红烧南瓜豆

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 110.42kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  110.42kcal

• 等级

• 食谱

在南瓜季节的高峰期，当肉类和芳香的南瓜进入 丰富，一定要抓住时机，在家做饭 美味又香的配菜！ 豆焖南瓜是一道菜， 这不仅可以作为配菜，也可以作为主菜 这道菜，它甚至不需要它是非常令人满意的 此外。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 豆（煮红） – 150克
• 南瓜 – 150克
• 番茄酱 – 100毫升
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 2个。
• 百里香（干） – 1捏
• 辣椒粉 – 1捏
• 生姜（干） – 1捏
• 盐味
• 辣椒味道
• 植物油 – 4汤匙

40 мин40 мин 110.42

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 煮豆子直到准备好，或采取 罐头。 我们清理南瓜并切成方块。
2. 用洋葱炒大蒜丁至透明。
3. 再加入南瓜和炒10分钟。
4. 撒上香料拌匀。
5. 加入番茄酱，煮沸。
6. 将豆子放入锅中，将所有食物加热一段时间 5。
7. 研磨第二瓣大蒜，撒上成品 这道菜。

关键词：

• 丰盛的午餐
• 南瓜
• 豆类
• 南瓜豆。 丰盛的配菜