多汁的烤猪里脊肉的生动味道 姜油提供美味的夏日沙拉 由橄榄油混合而成，精细磨碎的新鲜 生姜和一点糖。 这是一种芳香的油 用于在煎炸和换药前给猪肉上油 甜瓜沙拉。 对于沙拉，混合多汁的甜薄片 哈密 瓜配洋葱，薄荷，酸橙汁和烤腰果 并用姜油调味。 多汁猪肉的有趣补充 里脊肉会增加菜肴的精致度。营养价值一 份量:(共4）卡路里500，总脂肪26克，饱和脂肪 例如，蛋白质50克，碳水化合物16克，纤维克，胆固醇毫克， натрий мг., сахар г. 
Time: 1 hour.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 2个猪里脊肉（每个0.4-0.6公斤）
- 半红洋葱，切碎
- 5厘米。生姜根，去皮，细磨
- 1/4茶匙 糖
- 1/4艺术。 特级初榨橄榄油给烤架上的油脂 烤架
- 一半的白色肉豆蔻去皮并去皮
- 1个酸橙汁
- 1/4艺术。 切碎的薄荷或香菜
- 1/4艺术。 粗切碎的烤盐焗腰果或 花生米
配料类似的食谱：猪里脊肉，猪肉，甜瓜， 酸橙汁，腰果，姜根，薄荷
配方准备：
- 预热烤架以适度加热。 浸泡洋葱 一碗冷水。
- 将姜，糖，橄榄油和1/4放入一个小碗中 小时。湖 盐直到糖溶解。 撒上猪肉和盐 黑胡椒和篦子1汤匙。 湖 姜油。
- 用橄榄油轻轻擦拭烤架。 炒猪肉 根据需要转动，直到酥脆，酥脆 烤架上的标记，而插入肉中心的温度计则没有 将显示温度为60°C，20-25分钟。 转移到砍伐 吃，让肉休息5分钟。
- 同时，将甜瓜切成薄片，然后切成薄片 5厘米的块。将洋葱沥干，放入一个大碗中。 用甜瓜，1汤匙。 湖 姜油，酸橙汁，薄荷和盐 黑胡椒味道。 撒上腰果。
- 将每个里脊切成8块，放在盘子上。 撒上剩余的姜油，搭配沙拉 瓜。
