白薯和苹果点心汤用咖喱 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里159， 总脂肪7.2克，饱和脂肪g，蛋白质1.8克，碳水化合物23 g。，纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
The photo菜肴：查尔斯大师赛时间：55分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 3个中等红薯
- 3汤匙。 湖 （45克）黄油
- 1个切碎的小洋葱
- 2个压碎的蒜瓣
- 1个5厘米长的去皮和磨碎的生姜片。
- 0.25茶匙 磨碎的肉豆蔻和任选的 装饰物
- 1.5茶匙 咖喱粉
- 2汤匙。 蔬菜汤
- 1.25艺术。 厚厚的苹果酱
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 1汤匙。 湖 苹果醋
- 1-2汤匙。 湖 切碎的新鲜香菜
配料相似的食谱：红薯（红薯）， 苹果酱（原浆），姜根，苹果醋，肉豆蔻 坚果，薯条，香菜，咖喱
配方准备：
- 将烤箱预热至220°C。 去皮和切碎2.5山药。 融化2汤匙。 湖 在中等热量的大煎锅中加入黄油。 加入洋葱和大蒜，煮至蔬菜变软， 大约5分钟。 加入并搅拌生姜，肉豆蔻， 1.25茶匙 咖喱粉，盐和胡椒调味，再炒1个 一分钟
- 加入切碎的红薯，蔬菜汤和2汤匙。 水 覆盖并在适度的温度下煮沸。 将热量调低，加入苹果酱，混合。 在封闭的盖子下煮沸，直到红薯 变得柔软，大约20分钟 用搅拌器搅拌汤直到 均匀性。 加入盐和胡椒; 保持这道菜 温暖。
- 将剩余的一半平行剥离并精细切碎 红薯，倒入橄榄油，盐和胡椒调味。 在烤盘上铺一层，烤到 碎片变脆，7-10分钟。加热剩余的1汤匙。 湖 （15克）用中火加热煎锅。 添� 0.25茶匙 咖喱粉，煮，搅拌，直到变成褐色， 从热源中取出并加入醋。 供应咖喱酱汤 香菜和红薯片。
