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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
106.71kcal
- 等级
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食谱
美味的黄瓜珍珠大麦沙拉很容易准备 在家里,这不是普通的沙拉,谷物可以改变 你的日常菜单。 菜很令人满意,可以制作 午餐或晚餐。 对于小吃,这种沙拉也很合适。
我们开始吧!
成分
0/14成分
106.71
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
- 将谷物煮沸直至变软。
- 新鲜和咸黄瓜切成小方块。
- 洗净绿色,干燥并切割。
- 为了换药,混合柠檬汁,油,蜂蜜和切碎 大蒜 一切都很好。
- 在深层容器中,混合黄瓜,香草和珍珠大麦。 倒入最后的调料,加入胡椒粉。
- Sauté南瓜种子在干燥煎锅和 撒上沙拉。
关键词:
- 碎粒
- 薏米
- 黄瓜沙拉
- 大麦沙拉