从普通的胡萝卜，你可以做出不寻常的美味沙拉， 这不仅会补充维生素，还会产生对比 口味和质地。 为了更美观的外观，胡萝卜 切成细条状，可用剥皮机或其上切割 t-mandolin，如果你有的话。 所有成分都混合在一起 一个带有酸甜味的蜂蜜，橄榄油和果汁的碗 石灰。 切碎的日期完美地补充了胡萝卜。 淡淡的焦糖味，柔软的咸奶酪会很有趣 与他们的甜蜜形成对比。 必需的沙拉配料 – 新鲜的香菜，由于它的菜肴获得了明亮的辛辣味道 香气变得完整。 沙拉是和谐的 荤菜。一份的营养价值：（共4份）卡路里 121，总脂肪9克，饱和脂肪，蛋白质2克，碳水化合物9 g。，纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Time: 35 мин. 难度： easy Servings：4配方使用容量为1的容器 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 3个中等胡萝卜
- 2汤匙。 湖 切碎的香菜
- 1.5汤匙。 湖 橄榄油
- 2茶匙 蜂蜜
- 1个酸橙汁
- 1/4艺术。 粉碎的羊奶酪
- 2汤匙。 湖 切碎的烤杏仁
- 2汤匙。 湖 切碎的日期
配料类似的配方：胡萝卜，香菜，蜂蜜，酸橙，奶酪 羊乳酪，杏仁，红枣
配方准备：
- 用削皮器或曼陀林切片整个胡萝卜 细丝带。 浸泡在冰水中直到胶带变硬。 并且不要卷曲，大约15分钟。 沥干干燥 胡萝卜。
- 将香菜，橄榄油，蜂蜜，0.5茶匙加入碗中。 盐和 酸橙汁。 添加胡萝卜配奶酪，杏仁和杏仁 日期和混合，均匀分布的成分。 立即服务或让沙拉泡一下 饲料。
