金枪鱼和白豆沙拉

1

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 72.06kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  72.06kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

金枪鱼和白豆的美味沙拉很容易在家准备。 我的食谱。 这种丰富而辛辣的土豆沙拉非常适合 您可以在午餐或晚餐时享用一顿丰盛的晚餐。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• s / s金枪鱼 – 1个。
• 樱桃西红柿 – 12个。
• 生菜 – 1串
• 土豆 – 2个。
• 刺山柑 – 2汤匙。
• 第戎粒状芥末 – 1汤匙
• 香醋 – 1汤匙
• 橄榄油 – 3汤匙
• 盐 – 1捏
• 白豆 – 200克

5 из 5 1 40 мин40 мин 72.06

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将土豆去皮煮沸至熟。 很酷 将每个马铃薯切成6或8片。
2. 将西红柿切成薄片，撕成碎片。
3. 在碗里，混合芥末，橄榄油和香醋 醋。 洗净并晾干生菜叶。 用手撕开并涂抹 到了盘子的底部。
4. 在彼此相距很小距离的一层中，我们传播开来 薯角，加入金枪鱼，豆类，刺山柑和西红柿。 为所得的调料加入盐，水。

关键词：

• 丰盛的沙拉
• 金枪鱼
• 豆类