在咖喱西红柿酱的虾 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里387， 总脂肪13克，饱和脂肪g。，蛋白质24克，碳水化合物45克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos时间：45分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 450克去皮中虾
- 1汤匙。 洗净的香米
- 2茶匙 咖喱粉
- 3.5汤匙。 湖 植物油
- 1个中等洋葱，分为4个部分
- 3瓣大蒜
- 1片5厘米。去皮生姜
- 1罐（400克）切丁西红柿
- 1或2个塞拉诺辣椒，切成两半
- 1/2汤匙。 天然酸奶
- 1/3艺术。 切碎的新鲜香菜
配料相似的食谱：虾，香米，西红柿， 塞拉诺辣椒，咖喱，洋葱，大蒜，姜根，酸奶， 胡荽叶
配方准备：
- 结合米饭，1.3汤匙。 水，1茶匙 咖喱粉，1/4茶匙 盐和1/2汤匙 黄油在锅里。 盖上盖子煮熟 中火约15分钟; 不要让混合物冷却。
- 同时，在联合收割机中切碎洋葱，排出多余的液体 把它放在一边。 在联合收割机中研磨大蒜和生姜 搁置一边。 然后用1汤匙切西红柿。 土豆泥里的水。 剩下的3汤匙 在烤盘或油炸锅中加油 中火。 加入洋葱，煮至金黄色，约12分钟。 加入大蒜 – 姜混合物，辣椒，1茶匙。 盐剩余1 茶匙 咖喱粉和煮，不断搅拌，直到形成 浅玫瑰色，约3分钟。
- 加入番茄酱，煮至浓稠，约8分钟。 加入虾，盖上中火煮， 直到虾变硬，大约3-4分钟。 把它从火上取下来 混合酸奶和半香菜。配上调味米饭 咖喱，用剩下的香菜装饰这道菜。
