与螃蟹和矛的远东沙拉 鱼子酱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 139.73kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  139.73kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

这道美味的远东沙拉配蟹和螃蟹的亮点 梭子鱼子酱，在家里很容易煮，是穿衣服 由橙油制成，这将有助于特别制作我们的菜肴 辣。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 煮蟹肉 – 200克（每份50）
• 派克鱼子酱 – 1.5茶匙 每份
• 鳄梨 – 1个。 （每份¼）
• 橙色 – 8段（每份2个）
• 晒干的西红柿 – 8个。 （每份2份）
• 大黄瓜 – 1个。 （每份4片）
• 橙油 – 2茶匙 每份
• 鲜橙色 – 1个橙色
• 橄榄油 – 50克
• 大蒜 – 爬行者
• 盐味

5 из 5 1 40 мин40 мин 139.73

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将蟹肉煮沸并将其解析成纤维。
2. 在搅拌机中，我们突破了橙色的新鲜橄榄油， 盐和大蒜。 加油后，过滤。
3. 我们清洁牛油果，切成两半切成片。 将黄瓜切成12片。
4. 将鳄梨片放在盘子里，加入盐，加入茶 一勺橙油。
5. 之后传播鱼子酱和蟹肉。 橙片 切成3个部分并分布在盘子上。 晒干的西红柿 切成两半，分布在盘子上。 装饰在上面 扭曲的黄瓜片。

关键词：

• 美食沙拉
• 新的一年
• 鳄梨沙拉
• 蟹沙拉
• 黄瓜沙拉