黄瓜和胡椒西班牙凉菜汤

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 22.97kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  22.97kcal

• 等级

• 食谱

传统的西班牙凉菜汤通常由西红柿制成，但是 尝试在家里用黄瓜和辣椒烹饪！ 结果也是如此 非常美味和不寻常。 这样的饮食黄瓜辣椒 西班牙凉菜汤适合每个坚持适当营养的人 决定减轻一些体重。 这汤特别适合热食 夏日。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 黄瓜 – 660克
• 保加利亚胡椒粉 – 130克
• 新鲜柠檬 – 60克
• 薄荷 – 15克
• 糖 – 15克
• 伍斯特酱 – 8克
• 盐 – 6克
• 大蒜油 – 8克
• 墨西哥胡椒（腌渍） – 3克
• 萝卜 – 10克
• 罗勒 – 用于装饰
• 酸奶 – 供应

15 мин15 мин 22.97

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 为了服务，切10克黄瓜（没有种子的白色部分），每个10个 胡椒三种颜色和萝卜。
2. 对于搅拌碗中的汤，将切碎的黄瓜和切碎的黄瓜混合 甜椒，新鲜柠檬，盐，薄荷，糖，伍斯特酱， 大蒜油和罐装墨西哥胡椒。
3. 我们突破到一个同质的状态。
4. 用筛子擦拭成品混合物。
5. 在汤中加入天然酸奶。
6. 用罗勒装饰，切碎的蔬菜。

关键词：

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• 西班牙凉菜汤