菠萝和葡萄干鸡肉沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 167,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  167,5kcal

• 等级

• 食谱

菠萝在烤或加入鸡肉时效果很好 沙拉。 您可以在家里准备美味香浓的沙拉 炸鸡胸肉，菠萝罐头，葡萄干， 玉米和韭菜。 你可以为节日做好准备 桌子。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡胸肉 – 1个。
• 玉米罐头 – 1罐头
• 罐装菠萝 – 1银行
• 葡萄干 – 100克。
• 韭菜 – 1串
• 蛋黄酱 – 200克。
• 植物油 – 2汤匙。
• 胡椒粉
• 盐

35 мин35 мин 167,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用锋利的刀从骨头上取下鸡胸肉片，取出 皮，切成方块，撒上盐和胡椒粉。

2. 我们将准备好的乳房切片送去油炸 中火15分钟，直到略微变成褐色。 放入碗里 放凉。 打开玉米和排水管。

3. 我们将葡萄干分类，仔细冲洗并将它们扔进漏勺中。 打开罐装菠萝，沥干，切成小块 碎片，葱 – 很好。

4. 在一个炸鸡块的碗里，加入准备好的 葡萄干，菠萝，大葱，玉米，蛋黄酱，混合均匀 试试盐。

5. 盖上并冷却鸡肉和菠萝的现成明亮沙拉 至少2个小时。 我们将香浓的凉拌沙拉调入 沙拉碗和服务。