苹果，李子和西红柿沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 117.23kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  117.23kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的苹果，李子和樱桃番茄沙拉非常简单 在家快点做饭。 这种清淡的沙拉搭配愉快 我建议你做坚果，西红柿和水果健康 下颚。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 100克什锦莴苣叶
• 2个中等红苹果
• 250克李子
• 150克樱桃番茄
• 20克巴马干酪
• 1/4杯杏仁
• 1/4杯核桃
• 4汤匙。 湖 橙汁
• 2汤匙。 湖 橄榄油
• 盐
• 新鲜的黑胡椒粉

5 из 5 1 15 мин15 мин 117.23

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 拿一个厚底锅。 传播杏仁和核桃 干锅中的坚果，炒约3分钟，摇晃。 将坚果倒在板上冷却。 冷却后粗糙 我们砍
2. 李子切成4-6份。 把苹果切成薄片 切片，樱桃西红柿切成四分之一。
3. 让我们准备一个敷料。 用果汁打橄榄油 橙，盐和胡椒。
4. 在沙拉碗里，混合调料和生菜。 添� 混合西红柿，李子和苹果。
5. 用削皮器将帕玛森切成薄片。
6. 将沙拉撒在盘子上，撒上奶酪和坚果。