沙拉用章鱼和色的纯汁浓汤 卷心菜

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 143.05kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  143.05kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

有章鱼和花椰菜酱的美味沙拉很容易 按照这个食谱在家做饭。 如果你想 为了给客人一个惊喜，我建议你一定要做到这一点 海鲜沙拉。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 去皮鱿鱼 – 55克
• 煮章鱼 – 60克
• 煮小土豆 – 70克
• 红洋葱 – 10克
• 橄榄油 – 30克
• 黄油 – 10克
• 干白葡萄酒 – 15克
• 新鲜蔬菜 – 5克
• 樱桃番茄罐头 – 40克
• 混合沙拉 – 5克
• 罗勒 – 2克
• 花椰菜酱（花椰菜和黄油） – 40克
• 培根果酱（培根;蜂蜜;黄油;香醋; 洋葱） – 10克

5 из 5 1 45 мин45 мин 143.05

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们清洗花椰菜，将其洗净并煮至熟。 沥干水分，加入黄油，煮沸即可 用搅拌器研磨成浓汤。
2. 让我们做培根酱。 将洋葱切成条状并煎炸 在黄油，加入培根，香醋，蜂蜜，水和煮 过热，直至沸腾80％的液体。 研磨后 搅拌器直到光滑。
3. 在平底锅里煮土豆，加入煮土豆 章鱼和鱿鱼，加入洋葱圈和欧芹，然后 倒入并蒸发白葡萄酒。
4. 为了服务，传播土豆泥，然后海鲜和 果酱。 用生菜和樱桃番茄装饰。

关键词：

• 葡萄酒
• 海鲜
• 餐厅菜
• 海鲜沙拉