蒸三文鱼配西兰花和百里香

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 94.09kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  94.09kcal

• 等级

• 食谱

用西兰花和百里香蒸自制三文鱼 – 这个 非常明亮，美味和健康的菜肴是完美的 适合每个坚持正确或饮食的人 营养，想要减肥而不伤害健康。 美丽 餐厅级菜很简单！

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鲑鱼（鱼片） – 180克
• 西兰花 – 70克
• 胡萝卜 – 30克
• 百里香 – 1枝
• 柠檬 – 30克

25 мин25 мин 94.09

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 三文鱼片，盐和胡椒，撒上柠檬汁。 鱼片 放入西兰花和胡萝卜片的双锅炉。 加入肉豆蔻和百里香。
2. 我们将这道菜煮了大约20分钟。
3. 配酱油和芝麻。

关键词：

• 美味的鱼
• 三文鱼
• 蒸午饭
• 适当的营养。 美味的午餐