黄豌豆阿克拉与棕榈油

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 311.95kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  311.95kcal

• 等级

• 食谱

黄豌豆棕榈油味道鲜美， 一个鲜为人知的菜，在家里很容易制作。 他的 必要时可在四旬期间享用 坚持特殊饮食。 将菜肴作为主菜， 或作为零食。 即使是新手也可以做到 配方。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 黄豌豆 – 300克
• 菠菜迷你 – 30克
• 棕榈油 – 1汤匙
• 姜黄 – 1茶匙
• 盐味
• 面包屑 – 30克

1 ч1 ч 311.95

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用水倒入豌豆（1/2比例）。 煮沸， 加入姜黄，盐，用小火煮三十 分钟。
2. 用搅拌器研磨成熟的豌豆。
3. 将菠菜切碎。 加入土豆泥。
4. 从土豆泥形成球，滚入面包屑。
5. 将球炸至手掌上的金黄色 油。

关键词：

• 豌豆
• 精益菜单
• 丰盛的一餐
• 丰盛的菜单