在锋利的桃子釉的鸡胸脯 烤架

烤鸡胸肉直到金黄色,超越 几分钟,直到在烤架上烹饪,令人垂涎欲滴 酱油,桃子果酱,第戎的粘釉 芥末,墨西哥胡椒和大蒜。 在它以一种惊人的方式 合并桃子甜味,辣椒辣味,大蒜香料和味道 酱油的头脑,给鸡肉一个明亮的音符 亚洲菜。 为鸡肉提供一种不同寻常的配菜 烤桃子一半,还涂上了热桃 结冰。 这将是美味和非常不寻常的。一个人的营养价值 份量:(共8)卡路里420,总脂肪8.5克,饱和脂肪1 例如,蛋白质26克,碳水化合物61克,纤维1克,胆固醇76毫克, 钠461毫克,糖55克。与朋友分享: “桃釉烤鸡胸肉的照片”时间:55分钟 难度:简单份量:8用于食谱 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 2汤匙。 桃子果酱
  • 3汤匙。 湖 橄榄油+额外的油脂 一只鸡
  • 2汤匙。 湖 酱油
  • 1汤匙。 湖 第戎芥末
  • 1汤匙。 湖 切碎的大蒜
  • 1个小墨西哥胡椒荚,切碎
  • 8个无骨鸡胸肉
  • 4个成熟的桃子,切成两半,去皮 种子

配料相似的食谱:桃子酱,酱油, 第戎芥末,大蒜,墨西哥胡椒,鸡胸肉,桃子

配方准备:

  1. 将桃子酱,橄榄油,酱油放入碗中, 芥末,大蒜和墨西哥胡椒,盐和胡椒。 放在一边 单独容量为0.5汤匙。
  2. 预热烤架。 用橄榄油给鸡肉涂抹并撒上 盐和胡椒。 把鸡皮放在烤架上煎炸,直到 金色的外壳,6-7分钟。 翻身并继续炒更多 5-6分钟。 用桃子润滑鸡肉的两面 继续煎至熟,再过4-5分钟。
  3. 将切好的桃子放在烤架上,然后煎炸 2分钟。 翻身,预留0.5汤匙润滑。 桃子釉和油炸,直到桃子柔软,但 3-4分钟。

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