南瓜炖

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 24.67kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  24.67kcal

• 等级

• 食谱

美味的西葫芦炖菜是美味午餐的绝佳选择， 这在家里很容易做饭。 这样的炖肉 西葫芦季节开始的夏天最好 蔬菜以实惠的价格出售。 这道菜适合素食者 跟随他们的人和所有多汁的爱好者 西葫芦。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 西葫芦 – 2个。
• 西红柿 – 2个。
• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 莳萝 – 一堆
• 辣椒味道

40 мин40 мин 24.67

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将胡萝卜放在粗磨碎机上，将洋葱切成方块。 用少量油加热煎锅，煎炸 胡萝卜洋葱。
2. 将西红柿切成大块的西红柿，加入 胡萝卜洋葱。 盐和胡椒。 炖至盖子下煮熟。
3. 将切碎的莳萝加入培养皿中，混合并关闭 一分钟火

关键词：

• 素食午餐
• 美味的午餐
• 夏南瓜
• 南瓜炖
• 炖肉