金枪鱼肉饼

1

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 150.58kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  150.58kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制金枪鱼肉饼 如果坚持下去，请帮助多样化您的菜单 适当/减肥食物，想减肥。 如果� 厌倦了只吃谷物，荞麦与乳房和蔬菜，然后 一定要尝试制作这样的肉饼。 他们结果 美味又不寻常。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 金枪鱼（自己的果汁） – 1个。
• 燕麦片 – 3汤匙
• 鸡蛋 – 1个。
• 莳萝 – 1束

50 мин50 мин 150.58

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将金枪鱼放入深盘中，加入薄片。 用叉子揉捏，不要加盐。
2. 我们开车送鸡蛋。
3. 加入切碎的莳萝，将混合物放置半小时 薄片肿了。
4. 我们加热锅，用油轻轻润滑。 我们传播 特殊硅胶模具中的碎肉。 炒到嫩 双方。

关键词：

• 金枪鱼肉饼
• 金枪鱼煎饼
• 燕麦金枪鱼
• 片状金枪鱼