土豆沙拉配沙丁鱼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 114.90kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  114.90kcal

• 等级

• 食谱

沙丁鱼的年轻土豆美味沙拉很简单 在家做饭。 这种丰盛的沙拉非常适合午餐而不是午餐 晚餐太晚了。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 500克年轻土豆
• 200克绿豆
• 120克罐装沙丁鱼油（最好的 橄榄）
• 一把去核橄榄
• 半个柠檬汁
• 橄榄油的味道
• 盐
• 新鲜的黑胡椒粉

20 мин20 мин 114.90

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将马铃薯切成3份，放入锅中倒入 加水，加盐煮沸，减少热量，煮 柔软。
2. 将豆切成小块，加入土豆 准备好约3分钟后，将水沥干一点 放凉。
3. 将沙丁鱼撒在碗里，加入胡椒粉， 柠檬汁和盐，用叉子碾碎沙丁鱼。
4. 大橄榄切碎，混合土豆，豆类和沙丁鱼， 加入橄榄拌匀。 喷雾准备好了 沙拉配柠檬汁和黄油。 让沙拉泡好几分钟 15，服务。

关键词：

• 土豆
• 土豆
• 鱼
• 沙丁鱼
• 丰盛的沙拉