鸡肉和菜豆沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 103.60kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  103.60kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

这道丰盛的菜肴可以作为完整的第二个 午餐或晚餐。 我建议你在家里做一顿美味的鸡肉和沙拉 绿豆。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 绿豆 – 200克
• 鸡柳 – 200克
• 鸡肉香料 – 味道
• 保加利亚胡椒 – 2个。
• 大蒜 – 2颗牙齿。
• 酱油 – 3汤匙
• 盐
• 胡椒
• 橄榄油 – 味道

5 из 5 1 40 мин40 мин 103.60

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用香料擦鸡片，然后在平底锅里煎 加入油直至变软。 在烹饪结束时，添� 酱油和煨一点。
2. 豆子在平底锅里加油加油。
3. 将辣椒切成薄薄的稻草，剥去大蒜，然后跳过 通过媒体。 我们把辣豆撒到辣椒上。
4. 鸡内圆角切成薄片，并在豆上蔓延。 solim 和辣椒的味道。 我们丰盛的沙拉准备好了！

关键词：

• 鸡柳
• 鸡
• 鸡肉沙拉
• 豆类