冰山饮食蛋糕

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 173.44kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  173.44kcal

• 等级

• 食谱

想要减肥并开始正确饮食，但你不能 放弃甜糕点？ 然后注意这一点 精彩食谱！ 在家做一个美味的减肥蛋糕 “冰山”，这不会让任何人无动于衷。 做得很好 简单，即使是年轻的女主人也可以处理它！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡蛋 – 2个。
• 酸奶 – 170克
• 李子 – 70克
• 燕麦麸 – 40克
• 可可 – 15克
• 发酵粉 – 1茶匙
• 甜味剂 – 味道
• 酸奶油 – 150克
• 椰子（椰子米） – 2汤匙。
• 薯片（椰子） – 30克

1 ч1 ч 173.44

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在一个碗里，我们结合了可可，麸皮，甜味剂，香草和 发酵粉。
2. 加入鸡蛋酸奶，混合。
3. 我们切梅子并添加到混合物中。 研究一切 用搅拌机。
4. 准备奶油：混合椰子甘露，甜味剂， 酸奶油和香草。
5. 在干锅中煮蛋糕，不粘涂层， 您可以使用特殊的硅胶圈。
6. 我们用奶油给每个蛋糕上油，用蛋糕撒上蛋糕 椰子片。

关键词：

• 美味的甜点
• 茶烘焙
• pp烘烤
• pp糖果
• 适当的营养