新鲜蔬菜沙拉用橄榄和 牛至

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 54.22kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  54.22kcal

• 等级

• 食谱

新鲜蔬菜用橄榄和牛至的美味和健康的沙拉， 在家里很容易做饭，我建议大家 坚持适当的营养。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• b / c橄榄 – 100克
• 生菜 – 1束
• 黄瓜 – 3个。
• 樱桃 – 200克
• 芝麻菜 – 一小撮
• 橄榄油 – 2汤匙。 湖
• 盐味
• 辣椒味道
• 干牛至 – 一大捏

20 мин20 мин 54.22

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗莴苣叶，用手撕开。
2. 把我的黄瓜和樱桃番茄切成薄片。
3. 在一个大沙拉碗里，拌上蔬菜和沙拉叶，撒上 牛至，加橄榄，撒上油。 添加味道 盐和胡椒。
4. 如果需要，你也可以撒上柠檬汁 宜人的酸度。

关键词：

• 清淡的沙拉
• 蔬菜沙拉
• PP沙拉