烤西兰花

之前在烤架上烹制美味又令人垂涎的西兰花 酸菜。 这种不寻常的蔬菜方式 烹饪会给白菜带来丰富而充满活力的味道 会让人无动于衷。 花序先烫漂 减少煎炸时间,然后用腌料倒半小时 基于橄榄油加入,葡萄酒醋,大蒜和 调味肉。 可以享用烤西兰花 作为任何肉类或鱼类的配菜或使用这种白菜 как ингредиент для вкусных салатов. “烤西兰花照片” Time: 50分钟。 难度:简单的服务:4-6食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 2个大头西兰花,纵向切成薄片
  • 0.5汤匙。 橄榄油
  • 0.5茶匙 红辣椒片
  • 2汤匙。 湖 干腌料
  • 1/4艺术。 白葡萄酒醋
  • 4瓣大蒜,切碎

食谱与类似的成分:西兰花,红辣椒 谷物,干腌料,葡萄酒醋,大蒜

配方准备:

  1. 将水倒入大锅中,加盐适量 在高温下煮沸。 加入西兰花和白酒, 直到它变成亮绿色,然后转移到一个大碗 冰水快速停止煮白菜。 用纸巾沥干并干燥西兰花。 将白菜放入带拉链的大塑料袋中。
  2. 在一个小碗里,加入橄榄油,红色薄片 胡椒,干腌料,白葡萄酒醋,盐,黑胡椒和 大蒜 倒入西兰花的混合物并密封袋子。 离开 腌30分钟。
  3. 将烤架预热至中等热量。
  4. 从袋子里取出西兰花,让多余的腌料排出 回到包裹。 将花序放在烤架上,煎至光亮 柔软和金色的外壳,约4分钟。 转移西兰花 在一个盘子里烤和服务。

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: