之前在烤架上烹制美味又令人垂涎的西兰花 酸菜。 这种不寻常的蔬菜方式 烹饪会给白菜带来丰富而充满活力的味道 会让人无动于衷。 花序先烫漂 减少煎炸时间,然后用腌料倒半小时 基于橄榄油加入,葡萄酒醋,大蒜和 调味肉。 可以享用烤西兰花 作为任何肉类或鱼类的配菜或使用这种白菜 как ингредиент для вкусных салатов. Time: 50分钟。 难度:简单的服务:4-6食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 2个大头西兰花,纵向切成薄片
- 0.5汤匙。 橄榄油
- 0.5茶匙 红辣椒片
- 2汤匙。 湖 干腌料
- 1/4艺术。 白葡萄酒醋
- 4瓣大蒜,切碎
食谱与类似的成分:西兰花,红辣椒 谷物,干腌料,葡萄酒醋,大蒜
配方准备:
- 将水倒入大锅中,加盐适量 在高温下煮沸。 加入西兰花和白酒, 直到它变成亮绿色,然后转移到一个大碗 冰水快速停止煮白菜。 用纸巾沥干并干燥西兰花。 将白菜放入带拉链的大塑料袋中。
- 在一个小碗里,加入橄榄油,红色薄片 胡椒,干腌料,白葡萄酒醋,盐,黑胡椒和 大蒜 倒入西兰花的混合物并密封袋子。 离开 腌30分钟。
- 将烤架预热至中等热量。
- 从袋子里取出西兰花,让多余的腌料排出 回到包裹。 将花序放在烤架上,煎至光亮 柔软和金色的外壳,约4分钟。 转移西兰花 在一个盘子里烤和服务。