牛排切成薄片，是一种很好的成分。 用这种技术烹制的丰盛美味的亚洲菜 当所有的蔬菜和肉都经常搅拌炒熟时，搅拌均匀 高温。 所以蔬菜保持清脆明亮 开胃的颜色，肉变得多汁。 黑酱油 芝麻油和生姜是必不可少的成分 给这道菜带来独特的亚洲风味。 供应炒菜 煮熟的米饭和享受。每份的营养价值:(总计 4）卡路里390，总脂肪10克，饱和脂肪克，蛋白质21克， 碳水化合物54克，纤维克，胆固醇毫克，钠毫克，糖。 
Time: 35 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 2汤匙。 湖 红糖
- 2汤匙。 湖 轻微盐渍的酱油
- 2茶匙 玉米淀粉
- 2汤匙。 湖 黑芝麻油
- 220克 顶部圆形牛排切成薄片对纤维
- 2串葱花，切成2厘米的碎片。
- 半个黄瓜，切成4份，切成片 2厘米。
- 北京白菜半头，切成条状 2厘米厚。
- 1汤匙。 磨碎的胡萝卜（约2个）
- 1汤匙。 湖 切碎的去皮姜
- 2个红色墨西哥胡椒豆荚切成两半 去皮，切成细条
- 3汤匙。 煮白米饭，供应
配料相似的食谱：红糖，酱油， 淀粉，芝麻油，牛肉，大葱，黄瓜，卷心菜 中国（纳帕），胡萝卜，姜根，墨西哥辣椒，大米
配方准备：
- 将红糖，酱油，淀粉，2汤匙混合在一个碗里。 湖 水和2茶匙 芝麻油。 加肉和 搅拌均匀。
- 在高温下加热大煎锅; 加2茶匙。 芝麻油。 然后放入锅里的葱，黄瓜和 白菜; 炒，经常搅拌，直到蔬菜开始 软化，约2分钟。 加入胡萝卜和1/4汤匙。 水; 翻炒，直到水蒸发，蔬菜变成 柔软，2-3分钟。 转移到碗里擦拭锅。
- 用中火加热剩余的2小时。 湖 芝麻油。 加入生姜和墨西哥胡椒; 经常炒 搅拌30秒。 用开槽勺将牛排放在锅里 炒，搅拌至变褐，2-3分钟。
- 将牛排中的腌料倒入锅中煮，搅拌，直到 加厚，约2分钟。 将蔬菜放回锅中加热。 与米饭一起食用。
