菠菜用葡萄干

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 90.85kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  90.85kcal

• 等级

• 食谱

葡萄干菠菜是一道非常美味的菜肴 在家做饭作为鸡肉或鱼的配菜，或服务 作为温暖的沙拉。 最好是制作年轻的菠菜 绿色季节的高度。 盘子的准备非常简单， 即便是一个年轻的情妇没有太大的麻烦！ 亲自尝试一下！

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 菠菜 – 1公斤
• 葡萄干 – 50克
• 大蒜 – 3瓣
• 松子仁 – 3汤匙。 匙
• 橄榄油 – 3汤匙。 匙
• 盐; 辣椒 – 品尝

30 мин30 мин 90.85

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 之后，将葡萄干浸泡在温开水中 十五分钟把它扔进漏勺里。
2. 洗净菠菜，去除坚硬的根。 把叶子放进去 平底锅，中火煮。
3. 凉爽，粗糙地切碎。
4. 我们把大蒜切成块，用松子炒 预热油锅三分钟。
5. 加入葡萄干和菠菜，盐和胡椒，煮五 分钟。

关键词：

• 美味的菠菜
• 绿化
• 夏天的菜
• 婴儿菠菜
• 时令菜
• 菠菜