古巴香蕉鸡

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 123,19kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  123,19kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

通过使用这个食谱烹饪美味的古巴鸡肉，� 发现全新的味觉。 不管怎么样 奇怪，但香蕉只是很好吃肉和制作 如果你不害怕创作，这道菜是必须的 厨房。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 鸡胸肉 – 4个。
• 香蕉 – 5个。
• 朗姆酒 – 1.5汤匙。 湖
• 辣椒 – 2个。
• 香菜 – 30克
• 生姜 – 5克
• 植物油 – 25克
• 白葡萄酒 – 100毫升
• 橄榄油
• 植物油 – 用于油炸
• 辣椒
• 盐
• 胡椒
• 黄油 – 30克

5 из 5 1 30 мин30 мин 123,19

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡肉切成中等骰子，转移到深碗中。 用辣椒粉和切碎的辣椒慷慨地洒上，倒入一点 橄榄油，混合一切。

2. 用植物油加热煎锅并煎炸 她的鸡直到金黄色。 加入朗姆酒后烧焦 用打火机，锅会燃烧几秒钟， 然后出去

3. 加入葡萄酒和切碎的生姜，炖所有产品15 低热量的分钟。

4. 将香蕉去皮切成环，其厚度应为 〜1-2厘米。 用蔬菜将它们简单地放入锅中煎炸 油。

5. 将鸡肉与香蕉混合，加入所需量 黄油。 炖鸡3-5分钟。 在 用切碎的香菜即成。

关键词：

• 香蕉
• 鸡
• 辣椒
• flambé特色