沙拉配鱿鱼:视频食谱

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可以烹制多汁美味的鱿鱼和鳄梨沙拉 在家吃晚饭,你可以用黄瓜代替牛油果 好吃。

我们开始吧!

成分

0/7成分

122

干得好

好胃口,我希望你和我们玩得开心!

步骤

采取的步骤:0/0

  1. 首先,你需要煮鱿鱼尸体。 要在沸水中这样做 降低冷冻鱿鱼(我冻结了 去皮)煮3分钟。
  2. 如果鱿鱼是新鲜的,那么2分钟就足够了。 冲洗并冲洗 冷水。
  3. 将鱿鱼切成环状。
  4. 番茄丁。
  5. 我们清洁牛油果,与核心分开,切成方块。
  6. 我们混合一切。
  7. 加入玉米和蛋黄酱或酸奶油。
  8. 盐味。 完成。 你可以添加韭菜。
关键词:
  • 鳄梨
  • 开胃菜
  • 乌贼
  • 玉米
  • 西红柿
  • 西红柿

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