以色列shakshuka

1

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  112kcal

• 等级

• 食谱

第一个shakshuku开始在非洲北部煮熟，然后它 美味的菜肴已成为以色列的民族自豪感。 它翻译 像“混合物”这样的词。 它由鸡蛋，西红柿，香料和 橄榄油。 在家里煮shakshuku，惊喜你的亲人 这么明亮的原始早餐。 也可以用切片完成。 火腿或青豆。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡蛋 – 3个。
• 中等番茄 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 2瓣
• 番茄酱 – 2汤匙
• 辣椒
• 盐
• 胡椒
• 香料
• 绿化
• 橄榄油

15 мин15 мин 112

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将精细切碎的洋葱和大蒜炒至金黄色 用橄榄油。
2. 用大蒜切洋葱番茄酱和番茄酱。
3. 盐，加入香料调味和切碎的草药。 炖进去 像这样几分钟。
4. 加入鸡蛋，加盐。 覆盖并煎至 我们想要收到的鸡蛋的准备程度。

关键词：

• 葱
• 蕃茄
• 大蒜
• 煎鸡蛋
• 鸡蛋