鸡饭汤：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 32,8kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  32,8kcal

• 等级

• 食谱

适合全家的美味清淡汤。 很容易准备 在家里！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡柳-2个
• 洋葱-1个
• 马铃薯-3个（170克）
• 胡萝卜-1 pc（100 gr）
• 番茄-3个（270克）
• 米-120克（1/2杯）
• Cilantro-25 gr
• 水-3升
• 盐-2茶匙
• 橄榄油-1.5汤匙

1ч 10мин1ч 10мин 32,8

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱切碎，将胡萝卜放在粗磨碎机上， 切碎的土豆。
2. 将橄榄油倒入锅中，加入洋葱炒至 金色。
3. 加入胡萝卜，炖一点，加入土豆和 熄灭了5分钟。
4. 将鸡肉切成方块，加入锅中，混合均匀 然后熄灭5-10分钟。
5. 用搅拌机切碎西红柿并加入锅中， 慢煮2-3分钟。
6. 加入米饭，混合并倒入3升水，盐和水 煮沸。
7. 煮沸后，放低火煮30分钟。
8. 关掉炉子，加入香菜。 食欲。

关键词：

• 美味
• 第一
• 只是
• 汤