煎蛋卷配香肠：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 等级

• 食谱

早餐应该很丰盛。 煎蛋卷配香肠是完美的 适合，特别是蔬菜。

既有益又有品味!!

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 5个鸡蛋
• 2根香�
• 半胡萝卜
• 半西葫芦
• 1个洋葱
• 4个樱桃西红柿
• 1茶匙 辣椒
• 50毫升 牛奶
• 30毫升 油
• 50克 硬奶酪
• 50克 玉米罐头
• 莳萝和欧芹
• 盐
• 胡椒

15 мин15 мин

Отличная работа

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在温热的植物油中切半片 胡萝卜和洋葱。
2. 将2个香肠切成圆圈，然后用蔬菜炒。
3. 将50毫升倒入5个鸡蛋中。 牛奶，盐和胡椒，加1茶匙。 烟熏辣椒粉，混合。
4. 香肠和蔬菜加入切碎的半西葫芦， 樱桃西红柿和50克。 玉米罐头 鱼苗。
5. 倒入煎蛋卷，加入切碎的新鲜蔬菜。 弗莱7 分钟。
6. 撒上磨碎的奶酪。 煎蛋卷准备好了。

关键词：

• 早餐
• 蔬菜
• 煎蛋