猕猴桃和薄荷腌制的羊肉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 173kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  173kcal

• 等级

• 食谱

美味，富含薄荷和猕猴桃酸洗的嫩 在家做羊肉。 老化后最坚韧的肉类 猕猴桃变得非常柔软（在纯猕猴桃中你不能容纳更多 两个小时，否则肉会完全分解 纤维）。腌肉时间（两小时）。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 700克羊肉（或牛肉）
• 2-3个。 猕猴桃
• 薄荷
• 半个柠檬汁
• 盐和胡椒

45 мин45 мин 173

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 猕猴桃果皮和原浆在搅拌机中。
2. 在一个碗里，加入奇异果和切碎的薄荷，加入果汁 半个柠檬，拌匀。
3. 将腌料肉，盐，胡椒粉搅拌均匀后放入 冰箱两个小时。
4. 将腌制的肉放入陶瓷模具中 用于烘烤。
5. 在180度的温度下烹饪烤箱 45分钟 最后，小心地用铝箔覆盖燃烧。
6. 用配菜做成熟的肉，用绿色装饰。

关键词：

• 羊肉
• 第二
• 家
• 肉