Hrayme

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在家做一道非洲菜 – 美味的白色鱼, 炖辣酱。 并且要做这道菜不是 很多工作?

我们开始吧!

成分

0/15成分

5 из 5 1 135,8

干得好

好胃口,我希望你和我们玩得开心!

步骤

采取的步骤:0/0

  1. 将鱼切成碎片。
  2. 将洋葱切成半圈,从种子上剥下甜椒, 把它切成薄片。
  3. 去皮番茄。 切碎。
  4. 在砂浆中,我们用大蒜和盐腌制大蒜。
  5. 将洋葱拉直至透明,将大蒜块加入洋葱中, 混合,煮1分钟。 加入西红柿,辣椒 保加利亚,卡宴,糖,柠檬汁等 胡椒。 “”
  6. 倒入水中煮5分钟。
  7. 将鱼放入锅中煮10-15分钟。 “”
  8. 撒上切碎的草药,加热除去。
关键词:
  • 非洲人

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