五
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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
88,58kcal
- 等级
五分之五
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食谱
蒸粗麦粉是许多穆斯林国家非常受欢迎的谷物, 准备工作有很多方法。 在家煮熟的美味蒸粗麦粉也适合 素食主义者/素食主义者,以及禁食(如果没有酸奶油)。 另外,做一份新鲜蔬菜沙拉并混合 配菜。
我们开始吧!
成分
0/9成分
5 из 5 1 88,58
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
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将200毫升水倒入小炖锅中,将肉汤放在那里 立方体并将液体煮沸。
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将所需量的谷物倒入碗中,倒入200 毫升水,盖上并等待3-4分钟。 后 这次,将橄榄油加入粥中,混合均匀。
- 从皮肤上剥下黄瓜,切成小块,同样 切成方块和西红柿,切碎青菜,留下橄榄 整体。
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搅拌所有成分,加入柠檬汁。 提交 蒸粗麦粉加蔬菜和酸奶油。