油煎的夏南瓜用蒜酱油

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 64,8kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  64,8kcal

• 等级

• 食谱

精致，清淡，美味的菜肴。 你可以在家做饭 晚餐。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 植物油 – 70毫升
• 西葫芦 – 2片
• 大蒜 – 2丁香
• 罗勒 – 1捏
• 面粉 – 4汤匙。 匙
• 醋 – 1茶匙
• 欧芹 – 1束
• 盐和胡椒 – – 尝尝
• 莳萝 – 1束

40 мин40 мин 64,8

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的西葫芦，切马尾辫，切成两半 切片。 放入盘子，盐和胡椒粉。 离开五 分钟。
2. 每种面包屑都是面粉（黑麦，玉米或面粉） 小麦）。
3. 在两侧的植物油中切片，直到 金色。
4. 准备酱汁：欧芹和莳萝，印章，盐和 用手皱一点。 加入干植物油 混合罗勒，醋和蒜末。
5. 把炒的西葫芦放在纸巾上 转移到菜。 把酱汁放在中间。

关键词：

• 壁球
• 摩尔多瓦
• 蔬菜