烹调肉菜的详细的食谱与照片。 друзьями: 
The photo菜肴：Ryan Dausch时间：1小时。 25分钟 难度：简单部分：4 配方使用体积为1杯的测量容器（tbsp。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
番茄鳄梨酱
- 6（约225克）墨西哥西红柿（蔬菜酸浆）， 去皮
- 特级初榨橄榄油喷雾
- 盐和新鲜胡椒粉
- 1茶匙 碎小茴香
- 1个切成丁的鳄梨
- 1蒜末丁香
- 半个墨西哥胡椒去皮，无籽 切碎
- 半个切碎的甜洋葱，如 毛伊岛或维达利亚
- 1个酸橙汁
- 1把新鲜的香菜
酿的辣椒
- 1汤匙。 轻度咸鸡汤
- 1/2汤匙。 红奎奴亚藜
- 2汤匙。 湖 特级初榨橄榄油
- 特级初榨橄榄油喷雾
- 230克 瘦肉火鸡
- 1/2茶匙 红辣椒片
- 1蒜末丁香
- 盐和新鲜胡椒粉
- 1/4艺术。 干白葡萄酒
- 4个大甜椒（红色和绿色）
- 1汤匙。 切碎的羽衣甘蓝羽衣甘蓝，切碎 带
- 2汤匙。 湖 油炸南瓜种子（绿色南瓜籽）
- 3/4艺术。 面包屑
- 2汤匙。 湖 磨碎的巴马干酪
- 装饰的新鲜的荷兰芹
配料相似的食谱：甜椒，羽衣甘蓝，碎肉 土耳其，奎奴亚藜，蔬菜酸浆，鳄梨，墨西哥胡椒， 洋葱vidalia，大蒜，白葡萄酒，南瓜子，面包屑 饼干，帕玛森芝士，红辣椒片，酸橙汁，小茴香， 欧芹，香菜
配方准备：
- 烹饪牛油果番茄酱 高达175°C 把墨西哥西红柿放在烤盘上。 毛毛雨 橄榄油和混合。 用盐和胡椒调味， 放入烤箱。 烤至西红柿变软 得到一个金色的色调，大约10分钟 然后拿出来 烤箱，冷却。在搅拌机中混合烤好的西红柿， 1/4艺术。 水，小茴香，一茶匙盐，鳄梨，大蒜，墨西哥胡椒， 洋葱，酸橙汁和香菜均匀一致。 投入 冰箱，让酱汁在上菜前冲泡。
- 烹饪酿辣椒倒鸡汤 放入中号平底锅煮沸。 加入藜麦， 混合和覆盖。 减少热量，慢慢煮至 谷物准备，大约10分钟。 从热量中移除并让 注入10分钟，然后用叉子松开。 烤箱温度高达220°C。放置一个大煎锅 中火。 淋上橄榄油然后加入碎肉。 火鸡，胡椒片和大蒜，用盐和胡椒调味。 炒，用木勺搅拌，直到肉变成褐色， 大约5-7分钟 然后用酒品尝。
- 在此期间，将辣椒放在一边，切成约2.5 看到一边，保持茎完好，去掉种子和 将剁碎的火鸡变成褐色后，关火 并加入藜麦，卷心菜和南瓜子。 小心 搅拌均匀。 如有必要，加入盐和胡椒粉。
- 将面包屑和巴马干酪放在一个小碗里， 加少许橄榄油稍微滋润 用盐和胡椒调味。 然后把甜椒切成小块 面朝上烤盘，每个3/4混合物填充 来自奎奴亚藜和肉末。 撒上巴马干酪和面包屑 面包屑。
- 盖上铝箔，在烤箱中烤约15分钟，直至辣椒 不会变软。 然后取下铝箔并打开烤架。 厨师 烤辣椒1-2分钟，直到顶层变成褐色。 从烤箱中取出辣椒，让它们静置一段时间 服务。在每个盘子上倒一点。 酱，把胡椒粉放在上面。 用欧芹装饰 与剩余的酱汁一起食用。
