这种低卡路里的甜点比脂肪少得多 一个传统的胡萝卜蛋糕，但它同样美味 香气润泽。 令人惊叹的多汁性增加了它 酸奶和磨碎的胡萝卜的数量，而几个 植物油的比例下降。 全麦面粉将填补 减肥蛋糕与额外的纤维和将给予 清淡的坚果味，与香料和谐地结合在一起。 用一层淡奶油芝士奶油覆盖成品蛋糕。 她也是 事实证明它是低卡路里，因为它不含黄油 或脂肪奶油 – 只有低奶油奶酪 脂肪，糖粉和一点香草。 一份:(共16份）卡路里282，总脂肪11克。 饱和脂肪，蛋白质5克，碳水化合物42克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：2个小时。 30分钟 难度： 容易数量：16个蛋糕配方使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
Contents
食谱配料：
蛋糕
- 2汤匙。 全麦糖果面粉
- 1和3/4茶匙 苏打
- 0.5茶匙 盐
- 1.5茶匙 南瓜饼调味料
- CO类的3个大蛋
- 1汤匙。 砂糖
- 0.5汤匙。 红糖
- 1/3艺术。 植物油
- 3/4艺术。 酸奶或酸奶
- 1茶匙 香草精
- 3汤匙。 粗磨胡萝卜（约0.5公斤）
清淡的奶油芝士奶油
- 340克 低脂黄油奶油芝士
- 1汤匙。 糖粉
- 1.5茶匙 香草精
具有相似成分的食谱：糖果面粉，调味料 南瓜饼，红糖，香草精， 酸奶，鸡蛋，奶油芝士，胡萝卜
配方准备：
- 将烤箱预热至175°C。 撒上烹饪喷雾模具 尺寸22×32厘米。 用一张羊皮纸盖住它 使其从两侧悬挂2.5厘米，并喷上一层喷雾 纸。
- 在一个中等大小的碗里，搅拌面粉，苏打水，盐和 调味南瓜饼。 在另一个碗里搅拌。 鸡蛋和糖直到苍白; 然后介入 植物油，其次是酸奶和香草。 混合液体 混合面粉，揉成面团，在磨碎的胡萝卜中搅拌。 布局 面团放入准备好的模具中，使表面光滑。
- 烘烤，直到牙签插入蛋糕的中心 出来时有几块湿面包屑，35-40分钟。 充分 冷却电线架上的蛋糕。 拉动羊皮纸并将其移出 烤架上的形式。 如果需要，将冷却的蛋糕涂上淡奶油 从奶油芝士。 切成16块，尺寸为5×7厘米 服务。
- 淡奶油芝士奶油：在一个中等大小的碗里 鞭子奶油芝士加糖和香草。 涂上奶油 蛋糕的顶部和侧面。
