在嫩酸奶油面糊的花椰菜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 168.23kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  168.23kcal

• 等级

• 食谱

清淡可口的自制蔬菜菜 面糊。 把它做成一道独立的菜，或是肉和菜的配菜 那只鸟。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 花椰菜 – 600克。
• 面粉 – 100克。
• 帕玛森芝士 – 50克。
• 莳萝 – 一堆
• 酸奶油 – 200克。
• 鸡蛋 – 2个。
• 植物油 – 1升。
• 大蒜 – 1瓣
• 发酵粉 – 1/2茶匙
• 盐
• 黑胡椒粉

20 мин20 мин 168.23

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 一瓣大蒜通过压力机。 将莳萝切碎。 鸡蛋 用打蛋器打。 继续打败，加入面粉，酸奶油， 大蒜，莳萝，发酵粉，盐和胡椒。
2. 我的白菜和解剖成花序。 每次都蘸上面糊 并浸入沸腾的油。 炒至金黄色。
3. 在上桌前，用磨碎的巴马干酪装饰。 祝你好运 胃口！

关键词：

• 很快
• 配菜
• 只是
• 酸奶油
• 菜花