奶油蒜酱贻贝： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 124.36kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  124.36kcal

• 等级

• 食谱

你喜欢海洋爬行动物吗？ 然后这个美味的贻贝配方， 用奶油煮熟，你会喜欢它 – 贻贝不会丢失 你的口味和温柔。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 贻贝 – 400克
• 大蒜 – 2瓣
• 黄油 – 50克。
• 奶油（10％） – 250毫升
• 盐和草药味道

LIFESTYLE & BEAUTY 25 мин25 мин 124.36

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们很好地从沙子和石头中清洗贻贝，如果有的话 贻贝粘藻 – 切它（我用剪刀剪）。
2. 我们清洗蒜瓣，切碎和炒 用中火加黄油3-4分钟。
3. 然后将贻贝加入大蒜中，用中火煎7 分钟。
4. 将奶油倒入炒贻贝中，加入盐和草药 在低热量的味道和小火炖，直到酱汁变稠（约7 分钟）。

关键词：

• 第二
• 贻贝
• 海鲜
• 海鲜意大利面
• 晚餐
• 大蒜