胡萝卜肉饼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 87,68kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 能源价值
  

  87,68kcal

• 等级

• 食谱

美味的胡萝卜肉饼将吸引那些追随者 他喜欢清淡的菜肴！他不在家做饭 很难，你可以配酸奶油。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 胡萝卜 – 1公斤
• 肉碎 – 0.5杯
• 面包屑 – 0.5杯
• 水 – 0.5杯（125毫升）
• 糖 – 1茶匙
• 植物油 – 4汤匙。 匙
• 盐 – 0.25茶匙
• 欧芹 – 1枝
• Dill Greens – 1枝

45 мин45 мин 87,68

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将胡萝卜去皮切成条状。
2. 用冷水倒入胡萝卜并着火。 后 煮沸加盐，糖和1汤匙。 油。 再煮15个 分钟。
3. 当胡萝卜软，加入粗面粉，混合和 再煮10分钟。
4. 从热源中取出并冷却。
5. 形成肉饼（用湿手更方便）和 面包屑中的面包。
6. 用植物油加热的煎锅煎炸 每侧3-5分钟。

关键词：

• 素食菜单
• 第二
• 减肥餐
• 汉堡
• 胡萝卜肉饼
• 主菜
• 精益菜单