酸奶果冻水果沙拉： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 100kcal的
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  100kcal的

• 等级

• 食谱

水果沙拉美味，健康，柔软，最重要的是 低热量甜点。 他会像一个女人一样看着她 一个人，一个男人，因为他的味道鲜美，富含维生素，对于孩子来说， 因为 它甜美而明亮。 除了多汁和芳香的水果， 这道沙拉的亮点是酸奶油果冻，很温柔 补充沙拉。 一定要尝试在家做饭。 在酸奶油果冻的水果沙拉，惊喜和喜悦你的家人 和亲人。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 香蕉 – 2个。
• 橘子 – 4个。
• 菠萝罐头 – 350克。
• 苹果 – 2个。
• 酸奶油 – 250克。
• 明胶 – 10克
• 糖 – 150克。

40 мин40 мин 100

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将明胶浸泡在冷水中，然后膨胀30分钟 分钟。
2. 切香蕉，橘子（绝不能替代 橘子），菠萝和多维数据集中的苹果。 折叠在一个深碗里 好好混合。
3. 将酸奶油与糖混合直至完全溶解。 最后一个。
4. 明胶膨胀后，将其打开 慢火，煮沸，但不要煮沸，以便 这样明胶就会溶解。 让明胶稍微冷却并混合 酸奶油混合物。
5. 将奶油和果冻物质倒入水果中，然后静静地倒入 搅拌均匀。 把沙拉放在碗，碗里，或者你可以离开 在一个大沙拉碗里。
6. 将沙拉放入冰箱中3小时 缉获酸奶油果冻。 随着时间的推移，水果沙拉 准备服务。 好胃口。

关键词：

• 甜点
• 沙拉
• 果冻沙拉
• 甜沙拉
• 甜美
• 奶油果冻
• 水果沙拉
• 水果