蒸三文鱼沙拉

蒸三文鱼绿色沙拉 – 详细的食谱 приготовления. “照片绿鲑鱼蒸沙拉” Time: 45 мин. 难度: easy Servings:2配方使用容量为1的容器 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。

食谱配料:

  • 1鲑鱼片(425克)没有皮肤和骨头
  • 2汤匙。 新鲜的菠菜叶
  • 1汤匙。 湖 切碎的洋葱
  • 2瓣蒜末
  • 1汤匙。 湖 人造奶油
  • 1汤匙。 湖 橄榄油
  • 捏肉豆蔻
  • 盐和碎白胡椒
  • 白葡萄酒

沙拉酱调料:

  • 1/4艺术。 香醋(煮沸1/2)
  • 1/4艺术。 橙醋(煮沸1/2)
  • 1/4艺术。 橄榄油
  • 盐和碎白胡椒
  • 3汤匙。 季节性蔬菜:如日本m白菜 (沙拉芥末),红莴苣,弗里兹或田间沙拉 沙拉
  • 1个切成薄片的番茄用于装饰
  • 少量小根菜(萝卜)用于装饰

配料类似的食谱:鲑鱼,生菜,生菜 frisse,西红柿,萝卜,菠菜,香醋,白葡萄酒, 肉豆蔻,白胡椒,洋葱,大蒜

配方准备:

  1. 将烤箱预热至190°C。 在中火锅中 融化人造黄油和橄榄油。 放洋葱,大蒜和 煎至透明。 加入菠菜,加盐,胡椒调味 和肉豆蔻,小心地炒至软。 从热量中移除 并冷静下来。
  2. 将鲑鱼片切成两片。 季节小 白葡萄酒,盐和胡椒的量。 将菠菜放在中心。 包裹着保鲜膜。 放入三角形。 重复 和另一条鱼一样的行动。 在烤箱里蒸汽 约20-25分钟 在板枕上提供鱼 在一个碗里,混合煮沸的香醋,煮沸 橙汁和橄榄油。 盐和胡椒。 将蔬菜与调料混合并放在切片上 切片番茄和萝卜。

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