牛肉和鳄梨沙拉：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  130kcal

• 等级

• 食谱

沙拉是任何一餐的绝佳菜肴。 厨师 在家里这种美味的牛肉沙拉非常快捷，真的很棒 牛肉必须提前煮熟。 我取一个地方 – 臀部，它 足够的脂肪，甚至煮熟的肉很多汁！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 煮牛肉300克
• 黄瓜2个
• 鳄梨1个
• 鸡蛋3个
• 酸奶油200克
• 大蒜
• 芥末1茶匙
• 1茶匙橄榄油
• 盐
• 莳萝20克

20 мин20 мин 130

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 预煮牛肉（肉约2小时） 是最温柔的）。 冷却下来。 切成小块。
2. 切黄瓜，鳄梨，莳萝和鸡蛋。
3. 煮酱。 混合酸奶油，芥末，挤压大蒜， 油基沙拉酱或黄油和盐。
4. 打扮沙拉并提供服务。

关键词：

• 鳄梨
• 牛肉
• 午餐
• 节日
• 沙拉
• 晚餐