肝卷用荞麦和蔬菜

12

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 120kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  40分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  120kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

很容易在家做饭，非常令人垂涎欲滴 美味的肝卷可以作为零食 假期表。

我们开始吧！

成分

0/19成分

• 5个鸡蛋
• 牛奶150毫升
• 酱油2汤匙。 湖
• 面粉1汤匙。 湖
• 番茄酱1茶匙
• 保加利亚胡椒½个。
• 干罗勒½茶匙
• 香菜种子2捏
• 肝脏300克
• 米饭5汤匙。 湖
• 胡萝卜1个。
• 壁球1个。
• 洋葱1个。
• 大蒜2瓣
• 韭菜1少数
• 植物油3汤匙。 湖
• 酸奶油2汤匙。 湖
• 盐味
• 辣椒味道

5 из 5 2 40 мин40 мин 120

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱切成小块，碾碎大蒜，炸入 潘。胡萝卜和腌南瓜，布局 加入预先煮好的米饭，韭菜，拌匀。
2. 洗净肝脏，切开。
3. 炒，放入米饭，加入酸奶油。
4. 用牛奶，番茄酱和酱油搅拌鸡蛋。
5. 润滑硅胶模具，倒入蛋块，撒上 红辣椒片，放入烤箱10分钟。
6. 从表格中取出煎蛋卷，将其翻过来，放在上面 豌豆填馅，夯实。
7. 小心地，紧紧地滚动卷。
8. 用羊皮纸包裹，冷藏两下 小时。
9. 上菜前，用锋利的刀切。