烤经典三文鱼使其更加美味 来自jada的salsa verde橙酱，不需要 烹饪加工。 为了平衡水果的甜味，她 在酱汁和谷物中加入几汤匙辛辣刺山柑 红辣椒和细香葱。 结果是新鲜，健康 一份的营养价值:(共4份）卡路里497，总计 脂肪33克，饱和脂肪6克，蛋白质30克，碳水化合物19克， 纤维3克，胆固醇78毫克，钠457毫克，糖 – 克。 
Time: 25 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
三文鱼
- 4个带有皮肤的鲑鱼片（110-140克）从鱼的中央部分 （每块牛排都是正方形，边长约8厘米。）
- 烧烤植物油
- 2汤匙。 湖 黑暗的龙舌兰花蜜
- 盐和黑胡椒粉
莎莎佛得角
- 2个大橘子
- 1/4艺术。 橄榄油
- 1/4艺术。 新鲜的柠檬汁
- 1/2汤匙。 切碎的新鲜欧芹
- 2切碎的葱葱
- 3汤匙。 湖 切碎的新鲜薄荷叶
- 2汤匙。 湖 粗切碎的刺山柑（排出盐水和 冲洗）
- 2汤匙。 湖 橙皮
- 1茶匙 柠檬皮
- 1茶匙 碎红辣椒片
- 盐和黑胡椒粉
配料相似的食谱：鲑鱼，莎莎酱，橙子， 龙舌兰花蜜，柠檬皮，刺山柑，红辣椒片， 葱，薄荷，欧芹
配方准备：
- 莎莎酱：将每个橙子去皮，切掉两端。 用水果刀沿两侧的薄膜切割。 每个小叶。 取出切片的肉，放入一个中型碗中 大小。 加入橄榄油，柠檬汁，香菜，绿色 洋葱，薄荷，刺山柑，橙皮，柠檬皮和谷类食品 红辣椒。 轻轻混合，加入盐和胡椒粉 品尝。
- 对于鲑鱼：将煎锅适量放在烤架上 强烈的火灾或准备燃气或木炭烤架。 油脂 用植物油烤架，以防止鱼粘。 油脂 鲑鱼片两侧都有龙舌兰花蜜，盐和胡椒粉 品尝。 烧烤直到鱼开始分裂 纤维，直到准备好，约3-4分钟。 在每一边。 将圆角转移到盘子中并放置5分钟。 萨尔萨佛得角或在一个单独的碗里提供酱汁。
