德国泡菜圆白菜汤用豆

3

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 43,06kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 能源价值
  

  43,06kcal

• 等级

• 食谱

菜是完美的在家做饭坚持的人 精益菜单。 豆类含有可以代替肉类的蛋白质 然后做出美味的白菜汤非常令人满意和营养。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 300克酸菜
• 100克白豆（罐子 罐头）
• 1个洋葱
• 1个胡萝卜
• 2汤匙番茄酱
• 100毫升植物油
• 2个月桂叶
• 黑胡椒
• 盐
• 辣椒味道
• 莳萝绿

zvez-rec 40 мин40 мин 43,06

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将豆子放入冷水中浸泡几个小时。 冲洗。
2. 将煮沸的豆子煮沸。
3. 剥胡萝卜，篦。
4. 将洋葱去皮切碎。
5. 在平底锅中加热植物油。 把所有的蔬菜倒在那里 并将它们煎至金黄色。
6. 将酸菜加入锅中。 煨至嫩， 偶尔搅拌。 在炖煮结束时，引入番茄酱。
7. 添加白菜与vashchami豆。 加入开水。 厨师 5-10分钟。 加入味道盐，欧芹，豌豆和 黑胡椒粉。
8. 上菜前，撒上新鲜的莳萝香草。

一份：112卡路里

关键词：

• 脉冲
• 午餐
• 蔬菜
• 第一门课程
• 精益菜单
• 精益表
• 俄罗斯菜
• 丰盛的一餐