在腌汁下的Coho三文鱼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  103kcal

• 等级

• 食谱

鱼是一种非常健康的产品，是必需的 经常使用每个人。 然而，通常的食谱 得到很快的无聊，想要一些新的东西。 这个 毫无疑问，在腌料下烹制银大麻哈鱼的方法 很多，结果非常好吃。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• Coho三文鱼 – 2公斤
• 胡萝卜 – 500
• 洋葱 – 500
• 番茄酱 – 3汤匙。 湖
• 水 – 200克
• 糖 – 50克
• 醋 – 30克
• 多香果
• 柿子椒
• 月桂叶
• 盐
• 胡椒粉

40 мин40 мин 103

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 清洗鱼，去除并去除所有骨头。 切入 部分，加入盐和胡椒调味。

2. 应将去皮和洗净的洋葱切成小块。 红萝卜 韩国胡萝卜的篦子或刨丝器（in 第二种情况，蔬菜看起来更美观。

3. 将番茄酱，醋，糖和所有东西加入锅中。 上面的香料，把这整个混合物炖一小块 大火10-15分钟。

4. 当腌料炖时，你可以炒鱼。 为此她 你只需要炒，先前滚动 面粉。

5. 以深层腌鱼。 半腌料 倒在模具的底部，下一层是鱼，然后是银大麻哈鱼 倒入剩余的腌泡汁，冷藏24小时 小时。

6. 这道菜很热，所以在吃鱼之前 在微波炉中加热。

关键词：

• 红色的鱼