菠菜酱汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 低
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  低

• 等级

• 食谱

我建议你做一个菠菜汤酱。 它很轻 健康饮食的爱好者将欣赏健康的一餐。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 菠菜（新鲜或冷冻） – 250克
• 土豆 – 3个
• 肉汤或水 – 500毫升
• 霜200克
• 橄榄油 – 3汤匙
• 洋葱 – 1pc
• 盐
• 胡椒

40 мин40 мин

Отличная работа

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在橄榄油的平底锅切和菠菜和洋葱 6分钟
2. 煮土豆。
3. 用搅拌器打土豆，菠菜和洋葱。 加入肉汤和 煮5分钟 倒入奶油，盐和胡椒粉。
4. 用草药撒上成品菜，搭配油煎面包块。 祝你好运 胃口！

关键词：

• 第一道菜
• 健康营养
• 汤
• 捣碎的汤
• 菠菜