串和白豆沙拉 蕃茄

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 152.52kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  152.52kcal

• 等级

• 食谱

明亮和清新的香气的完美结合。 自制沙拉 它结果非常令人满意和美味。它的核心是豆类和豆类 蔬菜，所以这道菜可以作为素食准备 或精益。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 串豆 – 450克
• 豆类 – 430克。
• 豌豆鹰嘴豆 – 430克。
• 西红柿 – 3个。
• 青葱 – 1个。
• 大蒜 – 1瓣
• 芹菜 – 1茎
• 红辣椒 – 1个。
• 橄榄油 – 60毫升。
• 红葡萄酒醋 – 1汤匙
• 糖 – 2茶匙
• 芥末 – 1茶匙（干）
• 盐和胡椒调味
• 新鲜的欧芹和韭菜

15 мин15 мин 152.52

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在沸水中煮青豆约5分钟。
2. 打开一罐豆子和鹰嘴豆，排出液体和 我们洗它们。
3. 将四季豆与白豆和鹰嘴豆混合。 添� 给他们西红柿，青葱，芹菜，大蒜和预先炒 胡椒。
4. 鞭打在一个单独的容器橄榄油，葡萄酒醋， 糖和芥末，直到光滑。
5. 在沙拉中加入酱汁和香草。 用盐和胡椒调味。 好胃口！

关键词：

• 很快
• 蕃茄
• 只是
• 酱
• 绿豆
• 豆类