煎蛋卷配西葫芦

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 87.11kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  87.11kcal

• 等级

• 食谱

在家里享用美味的夏日早餐。 这个 用西葫芦制作的多汁，美味的煎蛋将是完美的 一天的开始。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 盐
• 蛋 – 4个。
• 牛奶 – 200毫升。
• 奶酪 – 70克
• 韭菜 – 白色部分
• 绿党 – 几个分支
• 西葫芦年轻 – 1个。
• 黄油 – 50克。

20 мин20 мин 87.11

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱切成环状。

   

2. 西葫芦切成四分之一。
3. 用少许盐和牛奶打成均匀的块状蛋。
4. 磨碎奶酪。

   

5. 在平底锅里融化黄油，在上面炒西葫芦 – 5分钟，然后加入洋葱和盐。 再煎3分钟。

   

6. 将奶酪加入鸡蛋混合物中，搅拌并倒入 到了锅里。
7. 在低温下盖上盖子直至硬化 鸡蛋。
8. 将完成的煎蛋卷放在盘子上，撒上新鲜的 果岭。