照烧酱汁蔬菜的心： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 240kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  240kcal

• 等级

• 食谱

Teriyaki内脏和酱汁是一个令人难以置信的组合！ 尤其 美味的鸡心，经常用于 日本料理。 我希望你喜欢这种美味而简单的美食 家庭烹饪食谱的心。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 1kg鸡心
• 大蒜2瓣
• 黄油50克
• 欧芹30克
• 弓1pc
• 1个胡萝卜
• 甜椒50克
• 照烧酱100g
• 辣椒粉20克

30 мин30 мин 240

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备成分：冲洗鸡心，去皮和 把洋葱切碎，将胡萝卜切碎，切碎并切碎大蒜， 冲洗并切碎欧芹。
2. 在高温下加热煎锅并融化奶油 油。
3. 将切碎的大蒜和切碎的欧芹加入锅中。 所以大蒜和欧芹的香气会更好地打开，油会传达 这些味道与其他成分有关。
4. 将辣椒粉加入锅中，轻轻炒。
5. 将精细磨碎的胡萝卜和切碎的洋葱加入锅中。 炒3分钟
6. 加入甜椒，炒几分钟。
7. 将鸡心放入蔬菜混合物中，煎3 分钟。
8. 在盖子15下面加入红烧酱汁和小火心 分钟。
9. 与您最喜欢的配菜一起食用。 祝你好运 胃口！

关键词：

• 心中
• 红烧