扁豆蔬菜汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 38.27kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  50分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  38.27kcal

• 等级

• 食谱

Chechevitsabystravprigotovlenii 家里，美味地取代肉。支持美味 和低热量。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 扁豆红 – 300克。
• 土豆 – 3个。
• 西葫芦 – 1个。
• 番茄 – 2个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 月桂叶 – 1个。
• 盐味
• Cumin-1/4茶匙
• Cumin-1/4茶匙
• 黑胡椒粉 – 味道
• 绿色的味道
• 柠檬（供应） – 品尝
• 水2-2.5升

50 мин50 мин 38.27

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将土豆洗净，去皮，切成小块， 如果土豆很年轻，那么你不需要去除果皮，这就足够了 洗完全。
2. 倒入开水，煮10分钟 月桂叶。
3. 西葫芦和胡萝卜篦。 如果西葫芦已经成熟， 然后你需要去皮并去掉种子。
4. 将西红柿切成两半，从中取出茎干 也擦拭磨碎机。 扔掉皮肤。
5. 将洋葱切成小块。
6. 将扁豆倒入汤中煮10分钟。
7. 将磨碎的蔬菜，洋葱，小茴香，葛缕子种子倒入汤中。 加盐和 在极低的温度下萎缩了四分之一小时。
8. 用一片柠檬或酸奶油即成汤。